في الوقت الحالي، لا توجد دراسة توضح وتؤكد فعالية عصير الليمون في علاج حب الشباب، ولكن يمكن تجربة الليمون للتخلص من حب الشباب؛ لشعبيته في تخفيف هذه المشكلة مع الأخذ بعين الاعتبار احتمالية حدوث أضرار كما سنذكر في نهاية المقال.
طرق علاج حب الشباب بالليمون
بإمكانك تجربة إحدى الوصفات المنزلية الآتية لعلاج حب الشباب باستخدام الليمون، وأذكر لكِ منها ما يأتي:
ماسك عصير الليمون
يقلل عصير الليمون من إفراز الدهون في البشرة كما يحتوي على مركبات تساعد على التقليل من التصبغ الناتج عن حب الشباب، وإليك طريقة تحضيره:[١]
المكونات
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- كمية من القطن.
طريقة التحضير:
- امزجي عصير الليمون والماء معًا.
- اغمسي القطن في الخليط وضعيه بلطف على وجهك.
- اتركي الخليط لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
ماسك الليمون والعسل
يتميز هذا الماسك بخصائص علاجية وأخرى مرطبة للبشرة لاحتوائه على العسل[٢]، وإليك الطريقة:[٣]
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات السابقة معًا جيدًا لمدة 30 ثانية للتأكدي من تجانس المكونات.
- ضعي الخليط على وجهك مباشرة.
- افركي الخليط جيدًا على وجهكِ ورقبتكِ.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
ماسك الليمون وبياض البيض
يستخدم هذا الماسك للبشرة الدهنية، إذ يساعد بياض البيض على شد مسامات بشرتكِ الواسعة ويقلل من إفراز الدهون، كما قد يساعدك على التخلص من مشكلة حب الشباب، وإليك طريقة تحضيره:[٤]
المكونات
- بياض بيضة واحدة.
- نصف ملعقة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:
- ضعي بياض البيضة في وعاء واخفقيها بشكل جيد حتى تتشكل لديك رغوة.
- أضيفي عصير الليمون واخلطي بشكل جيد.
- ضعي الخليط على وجهك بلطف وبحركات دائرية.
- اتركي الخليط ليجف لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة نظيفة.
غسول الليمون وماء الورد
ويتميز هذا الماسك بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، بالإضافة لاحتوائه على مواد قابضة تساعد على تصغير مسامات البشرة، مما يجعله خيارًا جيدًا لعلاج حب الشباب، أما طريقة التطبيق فهي كالآتي:[٥]
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- كرات قطنية.
طريقة التحضير:
- امزجي كلًا من عصير الليمون وماء الورد جيدًا.
- اغمسي كرات القطن في الخليط وامسحي بشرتك.
- اغسلي وجهك بالماء بلطف.
هل يضر الليمون بالبشرة؟
يحتوي الليمون على أحماض قوية، لذا فإن له آثارًا جانبية قوية على البشرة، والبشرة الحساسة على وجه الخصوص، ومنها:[٦]
- تهيج البشرة.
- الحكة والاحمرار.
- جفاف البشرة.
- زيادة حساسية البشرة لأشعة الشمس.
فوائد الليمون لحب الشباب
يتميز الليمون بامتلاكه خصائص عدة تساعد على التخلص من حب الشباب وآثاره، وتتمثل فيما يأتي:
- تقليل الاحمرار والالتهاب:
يقلل عصير الليمون من الاحمرار الذي يسببه حب الشباب كما يعالج الندوب التي يخلفها على البشرة.[٧]
- ينظم إفرازات الزهم:
يحتوي الليمون على أحماض تساعد على التقليل من تراكم الزيوت وخلايا البشرة الميتة التي يمكن أن تسبب ظهور الرؤوس السوداء التي تعد شكلُا غير التهابي من حب الشباب.[٨]
- تطهير البشرة:
يتمتع الليمون بخصائص مطهرة تخلص البشرة من البكتيريا التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب وتمنع تجمعها.[٧]
ملخص المقال
يمكن علاج حب الشباب باستخدام عصير الليمون الطازج وبإضافة بعض المكونات الطبيعية الأخرى مثل ماء الورد، والعسل، وبياض البيض، كما أن لليمون فوائد عديدة للبشرة فهو يقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما ينظم إفراز الزيوت من الوجه، ولكن يجب الحذر عن استخدامه فقد يسبب بعض الآثار الجانبية كتهيج البشرة واحمرارها.
المراجع
- ↑ Arshiya Syeda (28/1/2022), "Is Lemon Juice Good For Acne And Acne Scars?", stylecraze, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ↑ "Can You Really Use Honey to Help Heal Acne?", healthline, Retrieved 10/3/2022. Edited.
- ↑ Beth Richards, "How to Mix Honey Lemon Juice & Olive Oil for Cleaning Your Face", leaf, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ↑ HEALTHMUNSTA (22/11/2019), "Top Three Lemon Face Mask Recipes for Fresh and Bright Skin", bellatory, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ↑ "Rosewater and Lemon Face Wash Recipes", bellatory, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ↑ Jenna Fletcher (28/4/2020), "Can lemon help with treating acne?", medicalnewstoday, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ^ أ ب Kristeen Cherney (27/2/2019), "Do Lemons Relieve Acne and Acne Scarring?", healthline, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ↑ Kristeen Cherney (11/6/2019), "Does Applying Lemon on Your Face Help or Hurt Your Skin?", healthline, Retrieved 3/3/2022. Edited.
