يعُد الكولاجين بروتين أساسي في الجسم، يتكون من ثلاثة أحماض أمينية ويدخل في تركيب الجلد، كما يوجد أيضًا في العظام والأوتار والأربطة، وله دور أساسي في دعامة ومظهر الجلد الخارجي.[١]
ما هي فوائد سيروم الكولاجين للوجه؟
مع التقدم في العمر تقل كمية الكولاجين الموجودة في جسم الإنسان، لذا تحتاجين لاستخدام مكملات الكولاجين بشكل دوري ومنتظم، ويوجد منها أشكال صيدلانية مختلفة كالأقراص، والحبوب، والمصل، وسأذكر لكِ فوائد استخدام مصل الكولاجين للوجه:[٢]
- يعطي الجلد النّضارة والمظهر المشرق؛ إذ يعمل على زيادة الترطيب في الجلد ويزيد المرونة.
- يحفز سيروم الكولاجين إفراز نوع الكولاجين الموجود في البشرة والمسؤول عن مرونة وقوة الجلد.
- يقوم سيروم الكولاجين بتعبئة التجاعيد والخطوط الظاهرة لتحصلي على بشرة مفعمة بالنّضارة والنعومة.
كيف يتم اختيار سيروم الكولاجين المناسب؟
يجب عليكِ معرفة نوع بشرتك لتستخدمي السيروم المناسب:[٣]
- البشرة الدهنية أو المختلطة:
استخدمي السيروم المائي؛ حيث إنّ استخدام السيرومات الزيتية وذلك لأنّها تزيد من تراكم الزيوت في المسامات وتؤدي إلى مشاكل البشرة مثل الالتهابات وظهور الحبوب.
- البشرة المعرضة لحب الشباب:
استخدمي السيروم الذي يحتوي على مادة حمض الساليسيليك الذي يعمل على تقشير ومعالجة حب الشباب.
- البشرة الجافة:
يجب استخدام سيروم يحتوي على مادة حمض الهيالورونيك؛ إذ يعد من أفضل المواد المستخدمة لترطيب البشرة.
يحتوي السيروم على أكثر من مادة فعالة لتزيد من فعاليته في التقليل من التجاعيد مثل:[٤]
- بيبتيدات:
مثل الأحماض الأمينية المستخدمة في تصنيع الكولاجين، وتستخدم لزيادة تكوين الكولاجين في الجلد.
- مضادات الأكسدة:
تعمل مضادات الأكسدة على حماية البشرة من أشعة الشمس، والتلف، ومن الغبار، والأتربة الموجودة في الجو، ومن أشهر مضادات الأكسدة المستخدمة فيتامين ج الذي يزيد من نضارة ونعومة البشرة.
- أحماض ألفا هيدروكسي:
تستخدم هذه المواد كمقشرات للبشرة، وتعمل على إزالة الجلد الميت، كما أنّها تعمل على تفتيح البقع الداكنة.
- الرتينول:
وهي مادة مشتقة من فيتامين أ تعمل على إزالة الجلد الميت وتزيد نعومة البشرة، كما تستخدم في تفتيح البشرة إذ تقلل من إفراز الميلانين المسؤول عن اللون الأسود (الداكن).
- حمض الهيالورونيك:
يهدف سيروم حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة.
كيف تستعملين سيروم الوجه؟
يمكنك استخدام السيروم مرتان يوميًا صباحًا ومساءً واتبعي الخطوات التالية عند تطبيق السيروم:[٥]
- قومي بغسل وجهك بالغسول اليومي، ثم استخدمي المقشر إذا لاحظتِ أن وجهك بحاجة له.
- ضعي القليل من التونر على وجهك، وقومي بفركه بلطف بحركة دائرية، وتأكدي من وصول التونر لكامل وجهك ولرقبتك أيضًا، وتعد هذه الخطوة مهمة لتحسين امتصاص الجلد للسيروم.
- اقرأي المعلومات واتبعي التعليمات المدرجة على السيروم فقد توجد تعليمات معينة في بعض أنواع السيروم.
- ضعي 3- 4 نقط من السيروم على وجهك، وقومي بتغطية وجهك بالكامل، ولا تزيدي الكمية فهو يحتوي على مواد فعالة قد تسبب تهيج في بشرتك.
- يمكنك استخدام إصبعك لتطبيق السيروم على الوجه واحرصي على أن يكون التطبيق لطيفاً وبشكل خفيف، أو استخدمي راحة يدك في تطبيق السيروم.
- اضغطي بشكل لطيف مستخدمة راحة يدك على السيروم وربتي عليه حتى تتأكدي من انتشاره.
- انتظري 5 دقائق حتى يتم امتصاص السيروم، ثم ضعي المرطب.
هل من فوائد أخرى للكولاجين بمختلف أشكاله الصيدلانية؟
استخدام المكملات التي تحتوي على الكولاجين لها فوائد عديدة:[٦]
- تقلل من الألم في المفاصل، وتقوي من الغضاريف التي تحيط بالمفاصل، كما أنه يستخدم كعلاج مكمل لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل التّنكسي.
- يقلل من فقدان كثافة العظام التي تزيد فرصة الكسر، إذ يعد الكولاجين مهم في بناء العظام.
- نتيجةً لتواجده في العضلات، فإن استخدام مكملات الكولاجين يزيد من الكتلة العضلية.
- كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية وتصلب الشرايين، حيث يعمل على زيادة المرونة في الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية.
- إضافةً إلى فوائده في تقوية الأظافر والشعر.
ملخص المقال
يُعدّ الكولاجين بروتين مهم في بناء الجسم، إذ يوجد في الجلد والأوتار والأربطة، ويستخدم سيروم الكولاجين للوجه إذ يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين الموجود في الجلد، ويعمل على تعبئة الخطوط والتجاعيد الموجودة على الوجه مما يعطي الوجه سنًا أصغر، ووجه أكثر إشراقًا، ويزيد من ترطيب الجلد ومظهر ناعم.
المراجع
- ↑ Lisa lapaport (22/6/2021), "What Is Collagen? Health Benefits, Food Sources, Supplements, Types, and More", Everyday health, Retrieved 9/2/2022.
- ↑ Ana sanchez (19/7/2019), "The best collagen serum", Chicagotribune, Retrieved 10/2/2022.
- ↑ Ana sanchez (19/7/2019), "The best collagen serum", Chicagotribune, Retrieved 10/2/2022.
- ↑ Ana sanchez (19/7/2019), "The best collagen serum", Chicagotribune, Retrieved 10/2/2022.
- ↑ "How to use face serum", Face serum.
- ↑ Gavin ven de walle (21/12/2021), "Top 6 Benefits of Taking Collagen Supplements", Healthline, Retrieved 9/2/2022.