تظهر الندبات في العادة نتيجة التعرض للإصابات كالجروح الصغيرة، والحروق، وعلامات التمدد بعد الحمل، أو بعد جروح العمليات، وقد يكون مظهرها مزعجًا للبعض خصوصًا في حال ظهورها في الأماكن الظاهرة من الجسم كالوجه، أو اليدين، وفي الواقع يوجد العديد من الوصفات الطبيعيّة التي يُمكنكِ تجربتها لعلاج الندبات، وفي المقال أدناه بعض هذه الوصفات الطبيعيّة.
الكركم لعلاج الندبات لديك
يُعتبر الكركم من الوصفات الطبيعيّة التي يمكنك اتباعها لعلاج ندبات الحبوب، لاحتوائه على الكركمين، وهو أحد المواد الفعالة المعروفة بخصائصها المعالجة، والمضادة للالتهابات، فهي لها القدرة على علاج الحبوب، والندبات الناتجة عنها.[١]
أمّا عن طريقة استخدام الكركم لعلاج الندبات يُمكنكِ اتباع المكونات والخطوات الآتية:[١]
المكونات
- ملعقة كبيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- اخلطي الكركم مع القليل من عصير الليمون ليصبح قوامه متماسكًا كالعجينة.
- ضعِي الخليط على الندبات الموجودة.
- اتركيه لمدة 15 دقيقةً، وبعد ذلك اغسلي المنطقة بالماء الفاتر، ثم جففيها جيدًا.
- ضعي كريمًا مرطبًا بعد ذلك، وكرري هذه الطريقة مرتين في اليوم.
جل الصبار لعلاج الندبات لديك
يُعدّ جل الصبار مفيدًا للعديد من مشاكل البشرة كحروق الشمس، وجفاف البشرة، والندبات، وذلك لاحتوائه على بعض المواد الفعّالة المعروفة بخصائصها المضادة للالتهاب، والبكتيريا، والقادرة على تجديد أنسجة، وخلايا البشرة المتضررة.[٢]
وتتضمن خطوات استخدام جل الصبار لعلاج الندبات ما يأتي:[٢]
- قشري الجزء الخارجي الأخضر من ورقة الصبار.
- قومي باستخلاص الجل الشفاف الموجود داخل الأوراق.
- ضعي الجل مكان الندبات، ودلكّي بشرتك بجل الصبار بشكلٍ دائري.
- دعِ الجل على بشرتكِ لمدة 1/2 ساعة، ثمّ اغسليه بماء بارد.
- كرري هذه الطريقة مرتين في اليوم للحصول على النتائج المرجوّة.
اللافندر لعلاج الندبات لديك
يُعدّ زيت اللافندر أحد المواد الطبيعيّة التي أثبتت فعاليتها في علاج الجروح، والحروق، والندبات الناتجة عنها عند استعماله موضعيًّا، حيثُ يزيد من إنتاج الكولاجين، ويساعد في تجديد البشرة المتضررة.[٣]
وفيما يأتي مكونات وطريقة استخدام زيت اللافندر لعلاج الندبات:[٤]
المكونات
- 3 نقاط من زيت اللافندر.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- اخلطي زيت اللافندر مع زيت الزيتون البكر.
- دلكِي المنطقة المراد علاجها بالخليط لمدة 5 دقائق.
- اتركي خليط الزيوت على وجهك لمدة 30 دقيقةً، ثمّ اغسليه بالماء الدافئ.
- كرري تلك الطريقة 3 مرات باليوم على الأقل.
الليمون لعلاج الندبات لديك
يُعدّ الليمون من المواد الطبيعيّة المليئة بالمواد الفعّالة المضادة للأكسدة المفيدة لتجديد بشرتك، وعلاج الندبات خصوصًا الندبات الناتجة عن حب الشباب، والبثور، ويجدر التنبيه أنّه يجب عليكِ وضع واقي الشمس عند الخروج بعد استخدامه على البشرة، كما يجب عليكِ تجنّب استخدامه في حال كنتِ تُعانين من حساسية اتجاهه.[٥]
لاستخدام الليمون في علاج الندبات اتبعي الخطوات الآتية:[٥]
- نظفي بشرتك مكان الندبات.
- ضعي قطنة في عصير الليمون، ثمّ ضعيها على مكان الندبة.
- اتركي القطنة على الندبات لمدة 10 دقائق، ثمّ اغسلي المنطقة.
- كرري استعمال هذه الوصفة 2-3 مرة في اليوم.
زيت جوز الهند لعلاج الندبات لديك
يُعدّ زيت جوز الهند من الزيوت المفيدة الفعالة لعلاج الندبات القديمة؛ لاحتوائه على العديد من المواد الفينولية، مضادات الأكسدة، والفيتامينات القادرة على تحفيز عملية تجديد الخلايا، والأنسجة، بالإضافة لذلك يُعدّ زيت جوز الهند مضادًا للبكتيريا، وقادرًا على علاج الحبوب التي قد تكون السبب وراء ظهور الندبات.[٥]
وفيما يأتي طريقة استخدام زيت جوز الهند لعلاج الندبات:[٥]
- دفئي زيت جوز الهند من خلال فركه بين راحة يديك.
- ضعيه على مكان الندبات، واتركيه على وجهك طوال الليل.
البصل لعلاج الندبات لديك
يحتوي البصل على العديد من المواد العلاجيّة التي تحفز عملية ترميم الجروح، حيثُ أثبتت إحدى الدراسات أنّ استخدام حوالي 12% من جل خلاصة البصل 3 مرات في اليوم كافيًا للتخفيف من حجم الندبات، والأعراض الأخرى التي تصاحبها بعد العمليات، كما يخفف جل خلاصة البصل من شكل الندبات الجديدة من خلال التخفيف من احمرارها، وزيادة نعومتها.[٦]
وفيما يأتي طريقة استخدام البصل لعلاج الندبات:[٦]
- اطحني البصل حتى يصبح قوامه كالمعجون.
- ضعِي معجون البصل على الندبات، واتركيه مدة 10 دقائق، ثمّ اغسليه.
ملخص المقال
إذا كنتِ تعانين من ظهور الندبات، وترغبين في علاجه يوجد هنالك العديد من الأعشاب، والمواد الطبيعيّة التي يمكنك اللجوء لها لعلاجها، ومن هذه الأعشاب الكركم، جل الصبار، اللافندر، كما يوجد طُرق طبيعية فعّالة أخرى يُمكنكِ اتباعها لعلاج الندبات، كالليمون، وزيت جوز الهند، والبصل.
المراجع
- ^ أ ب "How to Get Rid of Acne Scars", top10homeremedies, Retrieved 11/3/2022. Edited.
- ^ أ ب Jamie Fletcher (13/9/2019), "Natural Remedies for Scars", mendwell, Retrieved 10/3/2022. Edited.
- ↑ Annie Price (24/8/2018), "6 Top Essential Oils for Scars", Dr.Axe, Retrieved 10/3/2022. Edited.
- ↑ Scott Frothingham (21/3/2022), "How to Get Rid of Old Scars: Top 10 Remedies", healthline, Retrieved 11/3/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث Dr. Aanand Geria (4/2/2022), "How To Get Rid Of Old Scars – Home Remedies And Prevention Tips", stylecraze, Retrieved 5/3/2022. Edited.
- ^ أ ب Vindhya Veerula (7/5/2020), "Home Remedies to Reduce Scars", emedihealth, Retrieved 5/3/2022. Edited.
