كيفية وضع التفاح على الوجه وأهم فوائده

يُعدّ التفاح من الفواكه لذيذة الطعم التي تُزرع في معظم بلدان العالم، ويتوفر بعدة أصناف وأحجام وألوان مختلفة، أشهرها؛ التفاح الأحمر، والأصفر، والأخضر، ويُفضل الكثيرون تناول التفاح؛ نظرًا لخصائصه العلاجيّة ومحتواه الغنيّ من البروتينات، والألياف، والأحماض المفيدة، والفيتامينات، منها: فيتامينات (A)، و(E)، و(C)، و(K)، و(B6)، إضافةً إلى وجود العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل: الكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والبوتاسيوم،^[١] ولا تقتصر فوائد التفاح على الخصائص العلاجيّة واستخدامه للتغذية، إذ يدخل في تحضير العديد من الماسكات والوصفات الجماليّة للعناية بصحة البشرة والمساهمة في علاج مشكلاتها المختلفة، وفي هذا المقال توضيح لها.

ماسكات التفاح للعناية بالبشرة

يوجد العديد من الماسكات الطبيعيّة المفيدة للبشرة التي يُمكنكِ تحضيرها باستخدام التفاح، منها ما يأتي، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الماسكات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها:

ماسك العسل والتفاح

يُساهم هذا الماسك في الحد من ظهور حب الشباب والبثور على الوجه، كما يُنعّم البشرة ويجعلها مُشرقةً ونضرةً، ويُحضّر بالطريقة الآتية:^[٢]

• المكوّنات:
• نصف حبة تفاح.
• كميّة مناسبة من العسل.
• الطريقة:
• ابشري نصف حبة التفاح، وامزجيه مع كميّة مناسبة من العسل للحصول على معجون متجانس القوام.
• ضعي الماسك على وجهكِ، واتركيه لمدّة 15 دقيقةً.
• اغسلي وجهكِ جيّدًا بالماء الدافئ.

ماسك التفاح وعصير الرمان

يحمي الرمان البشرة ويُعزز إنتاج الخلايا الجديدة، بينما يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للميكروبات ومقاومة لشيخوخة البشرة، كما يمنحها اللبن (الزبادي) توهجًا وإشراقًا فوريًّا، ويُحضّر الماسك الذي يحتوي على هذه المكوّنات بالطريقة الآتية:^[٢]

• المكوّنات:
• ملعقتان صغيرتان من التفاح المبشور.
• ملعقة صغيرة من عصير الرمان.
• ملعقة صغيرة من الزبادي.
• الطريقة:
• ضعي التفاح المبشور في وعاء الخلط وأضيفي إليه عصير الرمان، ثمّ اخلطي المكونات جيّدًا.
• أضيفي اللبن وحركي المزيج جيّدًا للحصول على عجين متجانس.
• ضعي الماسك برفق على جميع أنحاء وجهكِ، واتركيه لمدّة 20 دقيقة.
• اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ وراقبي النتيجة الفوريّة المميزة للماسك.

ماسك التفاح للبشرة الدهنية

يُقشر كل من التفاح والليمون الجلد، ويُزيلان الزيوت والدهون الزائدة من البشرة بفعل الأحماض الطبيعيّة الموجودة فيهما، بينما تُضيّق الميرميّة المسام، وتُستخدم هذه المكوّنات لتحضير الماسك الآتي:^[٣]

• المكوّنات:
• ملعقة كبيرة من هريس التفاح.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
• ملعقة صغيرة من الميرميّة المجففة، أو النعناع المُجفف، أو اللافندر.
• الطريقة:
• امزجي هريس التفاح وعصير الليمون والميرميّة المجففة معًا للحصول على خليط مُتسق القوام.
• ضعي الماسك على بشرتكِ بفرده برفق باستخدام أصابعكِ النظيفة، واتركيه لمدّة تتراوح بين 5-10 دقائق على الأقل حتى يجفّ.
• اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ وجففيه برفق بالتربيت عليه باستخدام المنشفة.
• اتبعي الروتين المُعتاد والمُستحضرات التي تستخدمينها للعناية ببشرتك.
• استخدمي الماسك 2-3 مرات أسبوعيًّا، وذلك حسب الزيوت التي تُفرزها بشرتكِ.

فوائد التفاح للبشرة

يحتوي التفاح بشكل عام والأخضر بشكل خاص على العديد من الخصائص والعناصر الصحيّة المفيدة للبشرة، منها ما يأتي:^[٤][٥]

• تحد مضادات الأكسدة والفينولات وفيتامين (A) وفيتامين (C) الموجودة في التفاح من ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة، والبقع الداكنة التي تظهر على البشرة عند التقدم بالسن، وتُبطئ شيخوختها فتُحافظ على صحتها وجمالها.
• تُحسن أقنعة التفاح الأخضر أنسجة الجلد، وتُرطبها، وتُنعمها، وتمنع جفافها، وذلك من خلال شرب عصير التفاح الأخضر، أو استخدامه كغسول للوجه.
• يُغذي البشرة ويُعزز عمل بروتينات الإيلاستين والكولاجين الموجودة فيها، مما يساهم في علاج المشكلات المُختلفة التي قد تصيب البشرة، فتبدو صحيّةً ونضرةً.
• يتحكم بإفراز الدهون في البشرة، مما يساهم في الحد من ظهور حب الشباب، وذلك من خلال تناول التفاح بانتظام.
• يُعالج غسول التفاح الأخضر الهلات السوداء والانتفاخات التي تظهر حول العينين كعلامة لشيخوخة البشرة، وذلك عند تطبيقه عليها موضعيًّا، أو من خلال تناوله بين الحين والآخر.
• يساعد على تجديد خلايا البشرة عند وضع شرائح التفاح عليها.
• يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية والالتهابات عند التعرض المباشر لأشعة الشمس.