تتشكل الندبات نتيجة تشكل بروتين الكولاجين حول المناطق التالفة من الجلد، والتي تكون قد حدثت بسبب الجروح أو الحروق أو الأضرار الناتجة عن حالات ما مثل؛ حب الشباب أو جدري الماء، بعض هذه الندبات قد تتلاشى من تلقاء نفسها مع مرور الوقت، والبعض الآخر قد يبقى بارزًا، وقد تساعدك بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية في منع تكون الندبات أو تحسين مظهرها، ولكن لا تزيلها بشكل نهائي،[١] تعرفي فيما يلي على أبرز تلك العلاجات.


الصبار

يحتوي الصبار على مركب يسمى الألويسين، والذي يعمل على الحد من الإفراط في إنتاج صبغة الميلانين، وبالتالي يجعل الندبات أقل وضوحًا،[٢] وفيما يأتي طريقة استخدام جل الصبار للتخفيف من الندوب البارزة:[٣]

  1. استخرجي الجل من أوراق الصبار، وذلك من خلال إزالة القشرة الخضراء الداكنة للأوراق.
  2. ضعي الجل على الندبة بشكلٍ مباشر، مع التدليك بلطف وبحركات دائرية.
  3. اتركي الجل على المنطقة المتضررة لمدة نصف ساعة.
  4. اغسلي الجل بواسطة الماء البارد.
  5. كرري هذه العملية مرتين في اليوم.


زيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند من الزيوت ذات الفوائد العديدة للجلد، إذ إنّ له تأثير مرطب، كما ويساعد على التئام الجروح بشكل أسرع، كما تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند على تحفيز الخلايا على التكاثر وحماية الجلد من البكتيريا وبالتالي التقليل من تكون الندوب أو جعلها أقل وضوحًا، وبالرغم من ذلك لا يوجد دراسات علمية كافية تثبت هذه الفوائد لزيت جوز الهند.[٤]


ويُمكنكِ استخدام زيت جوز الهند حسب الخطوات التالية:[٣]

  1. سخني كمية كافية من زيت جوز الهند للحصول على القوام السائل.
  2. دلكي المنطقة المتضررة بالزيت لمدة 10 دقائق.
  3. اتركي الزيت على بشرتك لمدة لا تقل عن ساعة حتى تقوم بامتصاصه.
  4. كرري هذه العملية من 2 إلى 4 مرات يوميًا.


الخيار

يتميز الخيار بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، والتي تُعد مفيدة للتخفيف من ندبات حب الشباب أو التقليل من ظهورها، حيث يمكنكِ تحضير مزيج في المنزل من خلال اتباعكِ الخطوات التالية:[٥]

  1. اهرسي حبة واحدة من الخيار المقشر.
  2. امزجي هريس الخيار مع ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي اليوناني.
  3. ضعي الخليط على المنطقة المتضررة لمدة 10 دقائق.
  4. اغسلي المنطقة بالماء جيدًا.


زيت اللافندر

يساعد زيت اللافندر على إنتاج الكولاجين المكون الأساسي لبناء الجلد الصحي والسليم، كما يساعد على التخفيف من حب الشباب، والتقليل من ظهور الندوب، وذلك من خلال وضع بضع قطرات من زيت اللافندر على المنطقة المتضررة يوميًا.[٦]


ولكن يجدر التنبيه إلى ضرورة إجراء اختبار حساسية في حال لم يسبق لكِ استخدامه للتأكد من عدم حدوث تهيج واحمرار، وذلك من خلال وضع كمية صغيرة من الزيت على الجزء الداخلي من مرفقكِ واتركيه لفترة من الزمن وراقبي المنطقة.[٦]


العسل

وهو من العلاجات القديمة التي تم استخدامها لإزالة الندوب، حيث يحتوي العسل على مركبات تساعد على علاج الجروح من خلال تحفيز نمو خلايا وأنسجة جديدة من الجلد، ويمكنك إضافة صودا الخبز للعسل حيث تعمل كمقشر طبيعي يخفف من آثار الندوب، ويمكنك تحضير هذا الخليط من خلال تطبيق ما يلي:[٧]

  1. امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  2. ضعي الخليط على المنطقة المتضررة ودلكي لمدة 3-5 دقائق.
  3. ضعي منشفة دافئة فوق المنطقة.
  4. اغسلي المنطقة جيدًا.
  5. كرري هذه العملية مرتين يوميَا.


البصل

يشتهر مستخلص البصل في قدرته على علاج الندبات بشكلٍ طبيعي،[٨] فهو يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات، ويعمل على كبح إنتاج الكولاجين، وبالتالي يساعد على تخفيف آثار الندوب، ويُمكنك تحضير الوصفة من خلال اتباعكِ للخطوات التالية:[٧]

  1. اعصري كمية مناسبة من البصل.
  2. طبَقي العصير على المنطقة المتضررة واتركيه حتى يجف تمامًا.
  3. اغسلي المنطقة بعد 15 دقيقة.


ملخص المقال

تتكون الندبات بعد تعرض البشرة لجرح أو حرق أو بسبب حب الشباب أو جدري الماء، ولكن يمكن لبعض العلاجات الطبيعية التي تطبق بشكل مباشر على البشرة، أن تمنع من ظهور الندوب أو تساعد في التقليل من وضوحها ومن هذه العلاجات؛ جل الصبار، والعسل، والبصل، وزيت جوز الهند وغيرها.

المراجع

  1. ↑ "How can home remedies get rid of my old scar?", medicalnewstoday, Retrieved 14/3/2022. Edited.
  2. ↑ Rachel Nall (14/8/2019), "Can Aloe Vera Reduce the Appearance of Acne Scars?", healthline, Retrieved 5/3/2022. Edited.
  3. ^ أ ب Scott Frothingham (7/3/2019), "How to Get Rid of Old Scars: Top 10 Remedies", healthline, Retrieved 5/3/2022. Edited.
  4. ↑ " How to Make Scars Less Visible", webmd, Retrieved 5/3/2022. Edited.
  5. ↑ "12 Natural Ways to Get Rid of Scars", helloglow, Retrieved 5/3/2022. Edited.
  6. ^ أ ب
  7. ^ أ ب Sucharita Mishra (4/2/2022), "How To Get Rid Of Old Scars – Home Remedies And Prevention Tips", stylecraze, Retrieved 5/3/2022. Edited.
  8. ↑ "How can home remedies get rid of my old scar?", medicalnewstoday, Retrieved 13/6/2022. Edited.