يوفر لكِ البيض العديد من العناصر الغذائيّة المُفيدة للصحة، إلى جانب العناية بالشعر والبشرة أيضًا، كما يمتاز بسهولة إنتاجه والحصول عليه للاستفادة من فوائده العظيمة، ويُمكن استخدام صفار البيض في مجال التجميل والعناية بالبشرة من خلال تحضير بعض الماسكات الطبيعيّة التي سنوضح بعضها في هذا المقال.[١]
ماسكات صفار البيض للوجه
يُمكنكِ إعداد العديد من الماسكات المنزليّة للوجه باستخدام صفار البيض، منها ما يأتي، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الماسكات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل وضعها:
ماسك صفار البيض والعسل لترطيب البشرة الجافة
يُرطّب هذا الماسك البشرة الجافّة بفاعليّة، ويُحضّر بالطريقة الآتية: [٢]
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من العسل.
- صفار بيضة واحدة.
- الطريقة:
- نظّفي وجهكِ جيّدًا قبل تطبيق الماسك.
- ضعي صفار البيضة في وعاء الخلط، وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من العسل، ثم امزجي المكوّنات جيّدًا.
- ضعي الماسك على وجهكِ، واتركيه مدّة 10-15 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ جيّدًا بالماء العاديّ، وتجنّبي استخدام الماء الساخن.
- ملاحظة: يُنصح بالتحقق من عدم وجود حساسيّة تجاه البيض قبل تطبيقه واستخدام أي من أقنعته على البشرة، وذلك بإجراء اختبار الحساسيّة من خلال وضع كميّة بسيطة من البيض على منطقة صغيرة من ظهر اليد، أو خلف الأذن، أو تحت الذقن، ثم الانتظار مدّة 15 دقيقة، وفي حال عدم حدوث أي رد فعل تحسسي؛ كالاحمرار أو التهيّج يُمكن استخدام الماسك على البشرة.
ماسك صفار البيض والموز لتغذية البشرة وتنظيفها
يًغذي صفار البيض البشرة ويُرطبها ويحد من ظهور الشوائب عليها جنبًا إلى جنب مع الزيوت المُرطّبة التي تُنعّم البشرة، مثل: زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، إضافةً إلى الموز المُغذي، إذ تُستخدم هذه المكوّنات معًا لتحضير الماسك الآتي:[٣]
- المكوّنات:
- صفار بيضة واحدة.
- حبة موز واحدة.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
- الطريقة:
- ضعي صفار البيضة في وعاء الخلط، وتحققي من عدم وجود أي جزء من البياض معه.
- قشّري حبة الموز وقطّعيها بالسكين، ثم اهرسيها جيّدًا بالشوكة وأضيفي الهريس إلى وعاء الخلط.
- أضيفي زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إلى المزيج، واخلطي المكوّنات جيّدًا حتى يتشكّل لديكِ معجون يسهل فرده على البشرة.
- حضّري وجهك لوضع الماسك عليه، وذلك بغسله جيّدًا بالماء الدافئ لفتح مساماته، مع وجوب إزالة المكياج تمامًا في حال وجوده على الوجه باستخدام مُزيل المكياج.
- ضعي القناع على وجهكِ باستخدام كرة قطنيّة، أو قطعة قماش صغيرة، أو بأصابعكِ، وتجنبي وضعه حول فمك وعينيكِ وأنفكِ.
- اتركي الماسك على وجهكِ مدّة 15 دقيقةً.
- اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر وتجنّبي فركه بشدّة.
- جففي وجهكِ برفق بمنشفة نظيفة ناعمة الملمس.
ماسك صفار البيض والأفوكادو لتنعيم البشرة وتنقيتها
يُنقي صفار البيض بشرة الوجه ويُنعمها، بينما يحتوي الأفوكادو على العديد من الدهون الصحيّة التي تُحكم ترطيبها وتُنعمها بفاعليّة أيضًا، ويُستخدمان معًا لتحضير الماسك الآتي:[٤]
- المكوّنات:
- نصف حبة أفوكادو ناضجة.
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
- الطريقة:
- اهرسي الأفوكادو الناضج باستخدام الشوكة أو مُحضّرة الطعام حتى يتشكل لديكِ معجون ناعم وخالٍ من الكتل، ثم ضعيه داخل وعاء الخلط.
- أضيفي صفار البيضة وملعقة صغيرة من الزبادي إلى الوعاء واخلطي المكوّنات جيّدًا؛ للحصول على عجينة ناعمة.
- تحققي من نظافة يديك ثم ضعي الماسك على وجهك ودلكيه بعمل حركات دائريّة تصاعديّة بأصابعك، أو باستخدام فرشاة ناعمة وبحركات تصاعديّة.
- اتركي الماسك على وجهكِ مدّة 15 دقيقة أو أكثر حتى يجف كليًّا.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ ونظفيه جيّدًا، ثم جففيه بمنشفة نظيفة ناعمة.
- ضعي المُرطّب أو السيروم المُناسب للبشرة كالمُعتاد.
ما فائدة البيض للبشرة
يوجد العديد من الفوائد للبيض في مجال العناية بالبشرة، منها ما يأتي:
- يُعزز البيض صحّة الجلد، وذلك من خلال منع تلف أنسجته، إضافةً إلى تقوية مناعته؛ إذ يحتوي على العديد من المعادن الأساسيّة، مثل: الكالسيوم الذي يوجد 93% منه في صفار البيض، والحديد الذي توجد 90% منه في الصفار مُقارنة بالبياض.[٥][٦]
- يُعزز بياض البيض ثبات الجلد ويُساعد على شده، مما يحد من شيخوخته وتجعّده.[٧]
- يُخلّص بياض البيض مسامات البشرة من التراكمات ويُصغّر حجمها، خاصةً في البشرة ذات المسامات الواسعة والمُعرّضة لحب الشباب.[٧]
- يُنقي بياض البيض مسامات البشرة الدهنيّة وبصيلات الشعر التي قد يُسبب انسدادها إفراز المزيد من الزيوت.[٧]
المراجع
- ↑ Jennifer Huizen (2019-10-31), "All you need to know about egg yolk", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ Niesha Jeenwal (2018-06-25), "6 Egg Face Packs And Masks For Healthy Skin", stylecraze, Retrieved 2020-11-20. Edited.
- ↑ Niesha Jeenwal (2018-06-25), "6 Egg Face Packs And Masks For Healthy Skin", wikihow, Retrieved 2020-11-20. Edited.
- ↑ "How to Get Clear and Soft Skin Using a Raw Egg", wikihow, 2019-06-18, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ James McIntosh (2019-10-08), "Everything you need to know about eggs", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ Elizabeth Falwell, " What Are the Benefits of Egg Yolks?", ivestrong, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ^ أ ب ت DEBORAH HARJU (2020-06-28), "7 Effective Egg White Masks for Every Skin Type", helloglow, Retrieved 2020-11-21. Edited.
