على الرغم من وجود العديد من منتجات العناية بالبشرة والوجه في السوق ، إلا أن استخدام هذه المنتجات قد لا يكون آمنًا لجميع أنواع البشرة، وبالتالي، فإن استخدام العلاجات الطبيعية يمكن أن يكون أفضل بديل، لذلك سنعرض في هذا المقال إحدى المنتجات الطبيعية لتفتيح البشرة وهو بذور الكتان، إذ يمكن لبذور الكتان حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية للشمس وتساعد في التخلص من البقع الجافة في الجلد لاحتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية، حتى فيتامين C و B الموجودان في بذور الكتان يمكن أن يمنحك بشرة رائعة.[١]


ماسكات بذور الكتان للوجه

وصفة جل بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على فوائد عديدة للبشرة تتضمن تفتيحها وترطيبها وإعادة النضارة لها، ومن ذلك يمكن اتباع الخطوات الآتية للحصول على هذه الفوائد:[٢]


المكونات:

  • ربع كوب من بذور الكتان بنية اللون الكاملة.
  • كوبان من الماء.


الطريقة:

  • انقعي بذور الكتان ليلة كاملة في الماء.
  • في صباح اليوم التالي ضعي منقوع بذور الكتان في قدر على نار متوسطة، واتركيه حتى يغلي ويتكثف.
  • أزيلي قدر بذور الكتان عن النار عندما يصبح الماء كثيفًا ولكن بدرجة متوسطة.
  • اتركيه حتى يبرد لمدة نصف ساعة.
  • صفي خلاصة بذور الكتان بالاستعانة بمصفاة ذات شبك ناعم.
  • استخدمي جل بذور الكتان المستخلص كقناع على الوجه في كل صباح لتفتيح البشرة، ويمكن استخدامه قبل وضع المرطبات.
  • يمكن حفظ هذا المزيج من 7 إلى 10 أيام في الثلاجة لاستعماله بشكل يومي.


وصفة بذور الكتان مع الشاي الأخضر (الماتشا)

تتمثل فائدة تحضير جل بذور الكتان وخلطه مع مسحوق الشاي الأخضر في تفتيح البشرة، وزيادة لمعانها وأضاءتها، ويكون ذلك باتباع الخطوات التالية:[٢]


المكونات

  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي الأخضر.
  • ملعقة صغيرة من جل بذور الكتان الذي تمّ تحضيره في الوصفة السابقة.


الطريقة

  • اخلطي ملعقة من جل بذور الكتان مع نصف ملعقة من مسحوق الشاي الأخضر حتى تتشكل لديك عجينة متناسقة القوام.
  • وزعي الخليط على الوجه، واتركيه 10 دقائق أو حتى يجف.
  • اغسلي الوجه بالماء الفاتر، من ثم ضعي مرطب البشرة.


وصفة بذور الكتان مع زيت جوز الهند

تعد بذور الكتان من البذور الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة للبشرة والشعر على حدٍ سواء، كما أنها غنية بالبروتين، ومضادات الأكسدة،[٣] ويمكن اتباع الخطوات الآتية لتخضير ماسك بذور الكتان وزيت جوز الهند لتفتيح البشرة:[٤]


المكونات:

  • ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان.
  • ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.


الطريقة:

  • ضعي مسحوق بذور الكتان في وعاء عميق.
  • أضيفي مقدار زيت جوز الهند إلى وعاء مسحوق بذور الكتان، ثم امزجي المكونين معًا حتى تتشكل لديك عجينة لينة.
  • ضعي المزيج على الوجه والرقبة بالتساوي، واتركيها عليه لمدة 15 دقيقة.
  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
  • كرري استخدام هذا القناع مرة واحدة كل أسبوع للحصول على النتائج المطلوبة.


وصفة قناع بذور الكتان مع اللبن والقرفة

يمكن إضافة اللبن والقرفة لبذور الكتان عند عمل ماسك منها للوجه، وذلك لتفتيحه وإضفاء لمعة صحية عليه، ويكون ذلك باتباع الآتي:[٤]


المكونات:

  • ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكتان.
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
  • ملعقة صغيرة من اللبن.


الطريقة:

  • اخلطي كلًا من مسحوق بذور الكتان ومسحوق القرفة واللبن في وعاء عميق حتى تتشكل عجينة لينة.
  • وزعي العجينة على الوجه، مع التدليك لمدة 5 دقائق، واتركي القناع على الوجه حتى يجف.
  • اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
  • كرري استخدام هذا القناع مرة واحدة على الأقل خلال الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.


المراجع

  1. ↑ Kristina Das (21/8/2018), "Here's how you can use flaxseed for skin brightening", thehealthsite, Retrieved 13/6/2022. Edited.
  2. ^ أ ب Jovana R. (4/12/2018), "FLAXSEED GEL RECIPE & 10 AMAZING FACE MASKS YOU CAN MAKE WITH IT", bespotted, Retrieved 14/2/2022.
  3. ↑ STEPHANIE POLLARD (15/1/2021), "7 Skin Benefits of Flax Seeds – Plus How to Use Them Inside Out", helloglow, Retrieved 14/2/2022.
  4. ^ أ ب Rinku Patel (7/12/2017), "Top 10 Amazing Flax Seeds Benefits For Skin", mybeautynaturally, Retrieved 14/2/2022.