الشامة هي عبارة عن نمو للجلد يظهر على شكل بقعة بلون بُني عادةً، وقد تظهر خلال مراحل الطفولة والمراهقة، وفي الغالب يمتلك الأفراد ما يُقارب 10 - 40 شامة، منها ما يتغير مع مرور الوقت ومنها ما يتغير ومنها ما يحافظ على شكله، ويجدر الإشارة لأن الشامات غير ضارة ونادرًا ما تتحول إلى خلايا سرطانية، ولكن ذلك لا يُغيب ضرورة مراقبتها وزيارة الطبيب في حال ملاحظة أيّ تغيير في هيئتها، أو لونها، أو حجمها.[١]
أنواع الشامات
تظهر الشامات في مختلف مناطق الجسم لتشمل: فروة الرأس، والإبطين، وتحت الأظافر، وبين أصابع اليدين والأرجل،[٢][٣] هذا وتقسم الشامات ثلاثة أنواع رئيسة وهي:[٤]
- الشامات الخلقية: وهي الشامات التي يولد بها الأفراد، وعادةً لا تتحول إلى شامات سرطانية.
- الشامات المكتسبة: تظهر هذه الشامات خلال حياة الفرد، أي أنه يكتسبها فيما بعد، وتكون ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، بالإضافة لكونها ذا شكل مستدير في العادة.
- الشامات اللانمطية: هذا النوع يُمكن أن يكون خبيث ويتميز بحجمه الكبير، والحدود غير المنتظمة.
مواصفات الشامات
في ما يأتي توضيح لأهم مواصفات الشامات الطبيعية وغير الطبيعية:
1. الشامات الطبيعية
في ما يأتي توضيح لمواصفات الشامات الطبيعية:[٢]
- تتميز بلون بني، أو أسود، أو أحمر، أو أزرق، أو زهري.
- تنفرد بملمس ناعم أو مجعد، وقد تكون بارزة أو مسطحة، بالإضافة لإمكانية نمو الشعر فيها.
- يصل حجمها إلى 6 ملليمترات أي ما يُقارب ممحاة قلم الرصاص، مع ضرورة التنويه لوجود الشامات الخلقية التي تغطي مناطق واسعة من الوجه أو الجذع أو الأطراف.
2. الشامات السرطانية
قد تدل الشامة على الإصابة بسرطان الجلد، لذلك يتوجب فحصها جميعًا بشكل دوري وشهري وخصوصًا تلك المعرضة لأشعة الشمس، ويتميز هذا النوع من الشامات بعدد من المواصفات وهي كما يأتي:[٣]
- غياب التماثل في شكل الشامة، فيكون نصفها الأول غير مُطابق للنصف الثاني.[٥]
- اختلاف وتغير حدود الشامة، فتكون غير واضحة أو مختفية.[٥]
- تباين في لون الشامة، إذ يختلف من منطقة لأخرى فيها، بالإضافة لظهور ظلال بنية، أو زرقاء، أو سوداء، أو بيضاء، أو حمراء.[٥]
- تغير حجمها ليصبح قطرها أكبر من ممحاة قلم الرصاص أي ما يُقارب 6 ملليمترات.[٥]
نصائح لتجنب الإصابة بالشامات السرطانية
في ما يأتي عدد من النصائح التي تمنع الإصابة بالشامات السرطانية:[١]
- تجنب التعرض لأشعة الشمس في الفترة الواقعة ما بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
- وضع واقٍ للشمس على مدار السنة وقبل 30 دقيقة من الخروج.
- ارتداء النظارات الشمسية والقبعات والملابس ذات الأكمام الطويلة لتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- الامتناع عن استخدام مصابيح وأشعة تسمير البشرة.
حقائق عن الشامات
في ما يأتي عدد من الحقائق عن الشامات:
المراجع
- ^ أ ب "Moles", mayoclinic, Retrieved 19/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Moles", mayoclinic, Retrieved 19/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Moles, Freckles, and Skin Tags", webmd, Retrieved 19/1/2022. Edited.
- ↑ "What Are Skin Moles?", healthline, Retrieved 19/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Moles", my.clevelandclinic., Retrieved 19/1/2022. Edited.
- ↑ "Moles", nhs, Retrieved 19/1/2022. Edited.
