يُساعدك تقشير البشرة في الحفاظ على مظهرها ونظافتها، إذ إنّ الموادّ المُستخدمة في المُقشّرات تُزيل الخلايا الميّتة والأوساخ الصغيرة العالقة في بشرتك ومساماتها، بالإضافة إلى دور التقشير في تقليل زيوت البشرة، لذا فهي خطوة مُهمّة ضمن روتين العناية بالبشرة إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدّهنيّة،[١] تعرفي في هذا المقال على أبرز وصفات تقشير البشرة الدهنية.
وصفة التفاح والعسل
إذ يوفّر التفاح وما فيه من مكوّنات التقشير المُناسب للبشرة الدّهنية، ويمنحك العسل الترطيب والتغذية التي تحتاجها بشرتك الدّهنية أو البشرة المُعرّضة لحبّ الشباب، ولتحضيرها تلزمك المكوّنات الآتية:[٢]
- نصف ملعقة كبيرة من العسل العضويّ.
- حبّة تُفاح واحدة، يتم تقشيرها وإزالة البذور منها.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا (يُمكنك شراؤه من الصيدليات).
أمّا طريقة التحضير فهي كالآتي:[٢]
- اهرسي التفاحة جيّدًا، ويُمكنك الاستعانة بمُحضّرة الطعام لذلك.
- سخّني العسل لبعض الوقت في الميكرويف؛ ليسهل عليك استعماله.
- اخلطي العسل والتفاح وزيت الجوجوبا في وعاء عميق.
- ضعي الخليط على بشرتك، مع تدليكها بأطراف أصابعك بحركات دائريّة لمدّة 30-60 ثانية.
- اتركي الخليط على بشرتك لمدّة 5 دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر جيدًا.
- يُمكنك الاحتفاظ بأيّ بقايا للخليط في وعاء مُحكم الإغلاق في الثلاجة؛ لاستعماله لاحقًا.
وصفة اللبن والشوفان
وهي من الوصفات المُتكاملة، إذ يُساعد كلّ من الشوفان واللبن بما يحتويه من أحماض لبنيّة على تقشير بشرتك بلطف، ويُرطّبها العسل من جانب آخر، ولتحضيرها تلزمك المكوّنات الآتية:[٣]
- كمية مُناسبة من اللبن لبشرة وجهك.
- كمية مُناسبة من الشوفان والعسل لعمل خليط مُتجانس.
أمّا طريقة التحضير فهي كالآتي:[٣]
- اخلطي اللبن والشوفان والعسل جيّدًا.
- ضعي الخليط على بشرتك مع تدليكها بلطف لبعض الوقت.
- اتركي الخليط على بشرتك لمدّة 15 دقيقة.
- اغسلي بشرتك جيّدًا بالماء البارد.
وصفة القهوة واللبن
التي تُعدّ من الوصفات السهلة، ويكمن دور القهوة في حُبيباتها التي تُزيل أيّ موادّ عالقة في مسامات الجلد، وتحسين الدورة الدمويّة في بشرتك وإبراز لمعانها، كما يُمكنك استعمالها مرّة أو مرّتين خلال الأسبوع، ولتحضير هذه الوصفة تلزمك المكوّنات الآتية:[٤]
- ملعقة كبيرة من اللبن، ويُمكنك استبداله بملعقة كبيرة من العسل في حال كُنت مُصابة بحساسيّة تجاه مُنتجات الألبان.
- ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
أمّا طريقة التحضير فهي كالآتي:[٤]
- اخلطي المكوّنات جيدً ووزّعيها على بشرتك.
- دلّكي بشرتك بلطف لمدةّ دقيقة أو دقيقتين.
- اتركي الخليط على بشرتك لمدّة 5 دقائق.
- اغسلي بشرتك جيّدًا بالماء الفاتر.
وصفة الكيوي والسكر
إذ يأخذ السكّر دور المُقشّر لإزالة الزيوت والخلايا الميّتة من بشرتك، ويمنحك الكيوي فيتامين (ج) وفيتامين (أ) لتغذيتها وتحسين قوامها، وهي تُستعمل لمرّة واحدة فقط في الأسبوع، ولتحضير هذه مقشر الكيوي والسكر تلزمك المكوّنات الآتية:[٤]
- حبة واحدة من الكيويّ المُقشّر.
- ملعقتان صغيرتان من السكّر.
- 3-2 نقاط من زيت الزيتون أو زيت دوّار الشمس.
أمّا طريقة التحضير فهي كالآتي:[٤]
- اهرسي الكيوي جيّدًا.
- أضيفي السكّر والزيت واخلطي المكوّنات مع بعضها البعض.
- وزّعي الخليط على بشرتك، ودلّكيها بحركات دائريّة لمدّة 2-3 دقائق.
- اتركي الخليط على بشرتك لعدّة دقائق إضافية.
- اغسلي بشرتك جيّدًا بالماء الفاتر.
وصفة اللوز والعسل
التي قد يستغرق منك تحضيرها وقتًا إضافيًّا مُقارنة بالوصفات السابقة، إلا أنّ اللوز فيها يُساعد بشرتك على التعافي، عدا عن التخلّص من الخلايا الميّتة فيها، كما أنّه يحميها من الجذور الحرّة (المُرتبطة ببعض علامات تقدّم السّن وبعض الأمراض)، بالإضافة إلى أنّ بإمكانك استعمال هذه الوصفة مرّتين خلال الأسبوع، وتتضمّن مكوّناتها الآتي:[٥]
- ملعقة كبيرة من اللوز المطحون، على شكل حبوب صغيرة وليس على شكل بودرة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، ويُمكنك الاستغناء عنها في حال كان الليمون يُهيّج بشرتك.
أمّا طريقة التحضير فهي كالآتي:[٥]
- اخلطي المكوّنات مع بعضها البعض بشكل جيّد.
- وزّعي الخليط على بشرتك، ودلّكيها بلطف بحركات دائريّة.
- اغسلي وجهك جيّدًا بالماء الدافئ.
ملخص المقال
يُساعد تقشير البشرة على التخلّص من الخلايا الميّتة والموادّ العالقة في مساماتها، كما أنّ بعض وصفات التقشير قد تُحسّن من تدفّق الدم للبشرة؛ مثل الوصفات التي تحتوي على القهوة، أو حمايتها من الجذور الحرّة؛ كما يحدث عند استعمال اللوز في وصفات التقشير، أو تزويدها ببعض الفيتامينات الجيّدة؛ مثل وصفة الكيويّ، بالإضافة لترطيبها وتغذيتها؛ مثل الوصفات التي تحتوي على العسل.
المراجع
- ↑ Danielle Dresden (29/11/2021), "10 of the best face scrubs: How to choose", medicalnewstoday, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Rachel Nall (25/2/2020), "4 Easy-to-Make Homemade Facial Scrubs", healthline, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Anju Mobin, "How To Get Rid Of Oily Skin – 10 Easy Home Remedies To Help You", lifehack, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث Kushneet Kukreja (2/2/2022), "20 Extremely Effective Homemade Scrubs For Oily Skin", stylecraze, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Vaishnavi Nagaraj (1/2/2019), "15 Amazing Homemade Scrubs for Oily Skin", firstcry, Retrieved 9/2/2022. Edited.
