يُستخدم زيت الزيتون للعناية بالبشرة، إذ يتم استخلاصه بعصر ثمرة الزيتون، وتأتي فائدته بسبب محتواه العالي من الفيتامينات، مثل: فيتامين هـ (E)، وفيتامين أ (A)، وفيتامين د (D) التي لها دور أساسي في المحافظة على جمال البشرة، لذلك إذا كنتِ ترغبين في معرفة أفضل طريقة لتطبيق زيت الزيتون على بشرتكِ، فسنذكر في هذا المقال العديد من الطرق الطبيعية لاستخدام زيت الزيتون للبشرة، وتجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيًّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرة من الجلد أولًا قبل استعمالها بشكل كامل على البشرة.[١]
وصفة زيت الزيتون لترطيب البشرة
يُرطب زيت الزيتون البشرة، ويحميها من العوامل الخارجية، مثل: الشمس؛ لاحتوائه على فيتامين هـ (E)، ويُستخدَم كما يأتي:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
- اغسلي بشرتكِ، ثُم اتركيها رطبة قليلًا.
- دلكي بشرتكِ بزيت الزيتون، واتركيه عليها لمدّة 15 دقيقة.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ.
ملاحظة: ضعي زيت الزيتون قبل النوم، واتركيه طوال الليل في حال كانت بشرتكِ جافة، ثُم اغسلي بشرتكِ صباحًا.
وصفة زيت الزيتون والعسل والزبادي
يحمي زيت الزيتون البشرة من بعض المشاكل الجلدية، مثل: الصدفية، بالإضافة إلى ذلك فهو يحافظ على صحة البشرة عن طريق التخفيف من الالتهابات، وحب الشباب؛ ويعود ذلك لاحتوائه على فيتامين هـ (E)، ويُستخدَم كما يأتي:[٢]
المكونات
- ثلث كوب من اللبن الزبادي.
- ربع كوب من العسل
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
- امزجي المكونات مع بعضها جيدًا.
- ضعي المزيج على بشرتكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
- يُنصح بتكرار هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعياً.
وصفة زيت الزيتون والليمون
يُقلل زيت الزيتون علامات الشيخوخة، ويشد البشرة، إذ إنه يقلل من فقدان الكولاجين من البشرة، ويُستخدَم كما يأتي:[٣]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- رشة ملح أو سكر.
طريقة الاستخدام
- اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا.
- ضعي المزيج على بشرتكِ، ودلكيها بحركات دائرية لبضع دقائق.
- اتركي المزيج على بشرتكِ لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ.
وصفة زيت الزيتون واللافندر
تحدث حروق الشمس نتيجة التعرض المتكرر لأشعتها الضارة، إذ تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى حدوث التهاب، واحمرار البشرة، وتجدر الإشارة إلى أن زيت الزيتون يقلل الالتهاب؛ لاحتوائه على مادة البوليفينول التي تقلل الالتهاب، ويُستخدَم كما يأتي:[٣]
المكونات
- 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
- ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
- اخلطي المكونات مع بعضها جيدًا.
- ضعي المزيج على بشرتكِ المصابة، ثُم دلكيها برفق واتركيها كمرطب.
وصفة زيت الزيتون وصودا الخبز
تُخلص صودا الخبز البشرة من خلايا الجلد الميت، وبالتالي تنعم البشرة، وتجعلها نضرة، أما زيت الزيتون فيجدد خلايا البشرة، ويستخدم كما يأتي:[٤]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
- امزجي المكونات مع بعضها جيدًا.
- ضعي المزيج على بشرتكِ مع التدليك، ثم اتركيه لمدّة تتراوح بين 5-8 دقائق.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر.
- يُنصح بتكرار هذه الطريقة 2-3 مرات أسبوعيًا.
المراجع
- ↑ Patience A. Pecoraro (19/5/2021), "9 Reasons to Apply Olive Oil to Your Face, Skin, Hair and Nails", top10homeremedies, Retrieved 20/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Alexandra Dusenberry (17/2/2022), "22 Best Benefits Of Olive Oil For Skin, Hair, And Health", stylecraze, Retrieved 20/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Akanksha Shah Sanghvi (4/1/2022), "10 Beauty Benefits of Olive Oil for Your Face, Skin, Hair, and Nails", emedihealth, Retrieved 20/2/2022. Edited.
- ↑ Cyrus (2/3/2018), "12 Easy Ways To Use Olive Oil For Dry Skin", homeremediesforlife, Retrieved 20/2/2022. Edited.
