تعد زبدة الشيا من الدهون الطبيعية التي يتم استخلاصها من شجرة الشيا، حيث أن لها العديد من الاستخدامات، خاصة في المستحضرات التجميلية للبشرة والشعر؛ وذلك لاحتوائها على خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات.[١]


لكن بشكل خاص تم استخدام زبدة الشيا لعدة قرون في المستحضرات التجميلية للجسم، حيث أنها تحتوي على تركيزات عالية من الفيتامينات والأحماض الدهنية، ولكن قد يؤثر نوع زبدة الشيا على الفوائد حيث أن بعضها قد يكون مكررًا، وبضعها قد يكون غير مكرر،[٢] تعرفي معنا على كيفية اختيار أفضل زبدة شيا لجسمك عبر قراءة هذا المقال.


اختاري زبدة الشيا الخالية من المواد الكيميائية والحافظة

يتم استخلاص زبدة الشيا وتحضيرها دون استخدام أو وضع أي مواد كيميائية أو مواد حافظة وهذا ما يجعلها غير مكررة، ولكن بمجرد إضافة بعض المواد لتحسين رائحتها ولونها فإنها تصبح مكررة.[١]


ويجدر التنويه أنه وفقًا لمعهد زبدة الشيا الأمريكية أن زبدة الشيا المكررة تفقد ما يقارب 75% من المكونات النشطة الموجودة فيها، لذلك ينصح باستخدام زبدة الشيا الخام وغير المكررة.[١]


اختاري زبدة الشيا ذات اللون الأصفر العاجي

تميل زبدة الشيا ذات اللون الأبيض الناصع لأن تكون مكررة جدًا، وهذا يعني أنها تفتقر للعناصر الغذائية الأساسية الموجودة في زبدة الشيا، لذا يفضل اختيار زبدة الشيا ذات اللون الأصفر، ويجب ألا يكون الملس صلب أو دهني جدًا حيث أن لها تركيبة مرنة وثابتة تعطي الخصائص المرطبة للجسم.[٣]


اختاري زبدة الشيا سهلة الذوبان بين يديك

ستلاحظين أن زبدة الشيا الخام وغير المكررة ستذوب في يديك بسرعة خاصة عند فركها، كما أن الجسم يمتصها بسهولة، في حين أن زبدة الشيا المكررة تميل لأن تكون أكثر صعوبة في الذوبان وتعطي تأثيرًا دهنيًا.[٣]


تعرفي على أنواع زبدة الشيا

يجب أن تعلمي أن زبدة الشيا تضم نوعين رئيسين، وهما كالآتي:


زبدة الشيا من شرق أفريقيا

تميل زبدة الشيا الشرق أفريقية لأن يكون لونها مائلًا إلى الأصفر، ولها ملمس ناعم، وغالبًا ما تكون سائلة في درجة حرارة الغرفة، كما أنها قد تحتوي على نسبة عالية من حمض الليك (leic acid)، ولها استخدامات معينة ملاءمة لكل من:[١]

  • البشرة الحساسة.
  • البشرة المليئة بالتجاعيد.
  • كدمات الجلد.
  • الجروح.
  • جفاف الجلد.
  • الجلد المتقشر.


زبدة الشيا من غرب أفريقيا

من المعروف أن هذا النوع من زبدة الشيا أكثر صلابة وكثافة في درجة حرارة الغرفة، ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ (Vitamin A) والستيرول (Setroil)، وقد تكون أكثر ملاءمة لما يأتي:[١]

  • الجروح.
  • العيوب الموجودة في البشرة.
  • التجاعيد.
  • علامات التمدد.


إليكِ فوائد زبدة الشيا للجسم

نقدم لك بعض الفوائد المحتملة لزبدة الشيا، والتي تشمل الآتي:

  • آمنة لجميع أنواع البشرة

تعد زبدة الشيا الخام آمنة للاستخدام لجميع أنواع البشرة، وذلك لعدم احتوائها على أي مواد كيميائية قد تسبب تهيج أو جفاف البشرة.[٢]

  • زيادة ترطيب البشرة

من أبرز الأحماض الدهنية الموجودة في زبدة الشيا؛ حمض اللينوليك (Linoleic acid)، وحمض الأوليك (Oleic acid)، والأحماض البالميتية (Palmitic acid) التي توفر الخصائص المرطبة للبشرة، وذلك من خلال تكوين حاجز ناعم ورقيق على سطح الجلد قد يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة.[٢]

  • علاج بعض الاضطرابات الجلدية

تحتوي زبدة الشيا على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على التخفيف من بعض الاضطرابات الجلدية، مثل: جفاف البشرة الناتج عن الظروف البيئية، والإكزيما وذلك من خلال تحفيز إنتاج السيتوكينات.[٢]

  • التقليل من علامات الشيخوخة

قد تساعد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في زبدة الشيا، مثل: فيتامين أ، وفيتامين هـ على التقليل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، وذلك من خلال القضاء على الجذور الحرة الضارة.[٢]

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج "What are the benefits of shea butter?", medicalnewstoday, Retrieved 20/6/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج "What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine", healthline, Retrieved 20/6/2022. Edited.
  3. ^ أ ب It should be an off,quality for this amazing moisturizer "HOW TO PICK REAL SHEA BUTTER, AVOID PROCESSED AND FAKE SHEA BUTTERS", naturalandproud, Retrieved 20/6/2022. Edited.