توجد العديد من أنواع معجون الأسنان أو حتى المنتجات الأخرى التي تحتوي على الفحم، وتروجها لكِ الإعلانات ووسائل التواصل الاجتماعيّ بأنّها تُبيّض أسنانك وتجعلها أكثر نظافة ولمعاناً،[١]فهل يُجمّل الفحم أسنانك حقًا؟ إليك الإجابة في هذا المقال:



الفحم ومنتجات الفحم الخاصة بصحة الأسنان، يطلق عليه الفحم النشط وهو مختلف عن الفحم العادي المستخدم في حياتك اليومية.



هل يجمل الفحم أسنانك؟

ستجدين على مواصفات العديد من منتجات الفحم للأسنان؛ بأنّ الفحم يعمل على تبييض أسنانك ويحميها من الجراثيم والفطريات، إضافة إلى تعزيز صحتها عن طريق استعادة المعادن فيها، وبالرغم من كونه الفحم وصفة منزلية مشهورة لتبييض الأسنان، إلا أنه لا توجد دراسات وأبحاث مؤكدة حول كلّ هذه الفوائد للفحم،[٢]لكن للفحم النشط ومنتجات الأسنان المصنوعة منه مجموعة من الفوائد المحتملة، منها ما يأتي:[١]

  • قد يُخفّف من الأنفاس الكريهة التي تزعجك.
  • قد يمنع تصبّغ الأسنان عند استعماله بعد تنظيف الأسنان في عيادة الطبيب، وذلك باستعماله من وقت لآخر.
  • قد يُخفّف من تصبّغات الأسنان السطحيّة.



ننصحك دومًا باستشارة طبيب الأسنان قبل استخدام أي من الوصفات الطبيعية على أسنانك، وفيما إذا كانت تناسب صحة أسنانك أم لا.



هل يوجد آثار جانبية لاستخدام الفحم على أسنانك؟

بالرغم من الفوائد المحتملة التي تحافظ على جمال ابتسامتك، توجد بعض الآثار الجانبيّة المُحتمل حدوثها عند تجربتك لمنتجات الأسنان التي تحتوي على الفحم النشط، ومنها ما يأتي:[٣]

  • تجمّع الفحم في في لثتك، وهو ما قد يلحق الضرر بها أو يسبب التهابها.
  • قد يسبب لكِ تآكل الأسنان الدائم الناتج عن استخدام منتجات الفحم بشكل مُفرط، ما يجعل فرصة إصابتك بالتسوس أكبر مع الوقت.
  • زيادة حساسيّة أسنانك تجاه الأطعمة الساخنة والباردة على حدّ سواء، ويُحتمل حدوث ذلك على المدى البعيد من استعمال منتجات الفحم،[٣] أو عند استعمالها يوميًّا.[١]
  • تصبّغ الموادّ المُركّبة التي قمتِ بإضافتها خلال علاجك لأسنانك، مثل قشور الأسنان، أو الحشوات، وجسور الأسنان.[١]
  • تراجع صحة أسنانك؛ نظرًا لأنّ مُعظم أنواع معجون الأسنان التي تحتوي على الفحم لا تحتوي على الفلورايد، الضروريّ لحماية أسنانك من التسوّس.[١]
  • فعاليّته وأمانه على المدى البعيد غير معروفة تمامًا.[١]
  • لا يصلح للأطفال الصغار، وذلك لتجنّب احتماليّة تآكل أسنانهم التي ما زالت في مرحلة التطور.[٢]


كيف يمكنك تجربة الفحم للأسنان في المنزل؟

بالرغم من وجود طرق احترافية مثل الليزر لتبييض الأسنان، إلا أنه يُمكنك تجربة الفحم النشط في المنزل، حيث يمكنك استخدام هذه الوصفة مرّة واحدة كلّ أسبوعين أو أكثر، وذلك من خلال الخطوات الآتية:[٤]

  1. اطحني حبّة واحدة من الفحم النشط المتوافر في الصيدليات (مثل أقراص الأوكاربون Eucarbon)، جيدًا حتى تصبح على شكل بودرة ناعمة للغاية.
  2. أضيفي ملعقة صغيرة من الماء على البودرة، واخلطيها جيّدًا.
  3. اغمسي فرشاة أسنان ناعمة في المزيج، ونظفي أسنانك بها بلطف؛ لتجنّب إلحاق الضرر باللثّة والأسنان.
  4. انتظري مدّة 3 دقائق ثمّ اغسلي أسنانك يّدًا بالماء.
  5. نظفي أسنانك بالمعجون العاديّ، ثم استخدمي الخيط لتنظيف أسنانك كجزء من الروتين اليومي للعناية بالأسنان.



لا تستخدمي فرشاة تنظيف الأسنان اليومية؛ وذلك لاحتماليّة بقاء بعض الفحم عليها حتّى بعد غسلها.



المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح Adrienne Santos-Longhurst (18/6/2019), "Charcoal Toothpaste for Teeth Whitening: The Pros and Cons", healthline, Retrieved 17/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "What to Know About Activated Charcoal Whitening", webmd, 27/11/2021, Retrieved 17/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب Dr. Akshima Sahi, "Charcoal Toothpaste: Benefits and Risks", news-medical, Retrieved 17/2/2022. Edited.
  4. ↑ "How to Use Activated Charcoal for Teeth Whitening", wikihow, 22/12/2021, Retrieved 17/2/2022. Edited.