من المهم الإشارة إلى ضرورة إجراء اختبار الحساسية وذلك بوضع المادة أو العشبة على منطقة صغيرة، مع العلم أن جميع الأعشاب المطروحة في الأسفل مخصصة للبشرة الدهنية ولكن النتيجة تختلف من شخص لآخر حسب مشاكل البشرة.

أعشاب مستخدمة لتبيض البشرة الدهنية

فيما يأتي مجموعة من الأعشاب التي تساعد على تعزيز صحة البشرة الدهنية، وتقليل المشاكل المرتبطة بها وتفتيح لونها:[١][٢]


النعناع

يستخدم النعناع كعلاج طبيعي فعال للعديد من مشاكل البشرة الدهنية، نظرًا لاحتوائه على حمض الساليسيليك الذي يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة، كذلك يُعدّ عصير النعناع مضادًا طبيعيًا للحكة، فهو يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة والملتهبة، ويزيد من نقائها.

كيفية استخدام النعناع:[٣]

  • قومي بنقع أوراق النعناع النظيفة واتركيها تبرد.
  • صفّي السائل في زجاجة بغطاء.
  • اغسلي وجهك وتأكدي من نظافة البشرة، ضعي التونر مرة واحدة يوميًا باستخدام قطعة قطن طبيعية.


الميرمية

تساعد الميرمية على مكافحة علامات التقدم بالسن؛ نظرًا لاحتوائها على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى الكالسيوم، وفيتامين أ، الضروريين لتجديد خلايا البشرة وتحفيز الدورة الدموية فيها.


كيفية استخدام الميرمية:[٣]

  • قومي بنقع أوراق المريمية النظيفة واتركيها تبرد.
  • صفّي السائل في زجاجة بغطاء.
  • اغسلي وجهك وتأكدي من نظافة البشرة، ضعي التونر مرة واحدة يوميًا باستخدام قطعة قطن طبيعية.


يمكنك استخدام الميرمية مع مكونات أخرى أيضاً مثل التفاح والعسل:

  • اهرسي ملعقة واحدة من الميرمية المنقوعة.
  • أضيفي ملعقتين من العسل للهريس.
  • تفاحة واحدة ليصبح الخليط ناعماً ولزجاً أكثر.
  • ضعي الخليط على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • اغسلي وجهك بالماء الفاتر ولا تنسي وضع المرطب.


اللافندر

يشيع استخدامه لتأثيره المهدئ والمريح على العقل ، كما أن اللافندر له نفس التأثير على بشرتك، حيثُ أنه يهدّئ البشرة ويطهرها ويعالجها من أي التهابات.[٣]


كيفية استخدام اللافندر:

أضيفي اللافندر المجفف أو زيت اللافندر إلى بخار الوجه ويمكنكِ عمل تبخيرة للوجه في المنزل عن طرق اتباع الخطوات التاليّة:[٤]

  • اغلي قدر صغير من الماء ، ثم ارفعيه عن النار.
  • قومي بصب الماء الساخن فوق خليط الأعشاب في وعاء مقاوم للحرارة. قلبي برفق بملعقة خشبية واتركي الخليط منقوعًا لمدة 1-2 دقيقة.
  • اعثري على مكان مريح للجلوس أثناء استخدام بخار الوجه.
  • ضعي وجهك حوالي 8-12 بوصة فوق الوعاء. (تأكد من عدم الاقتراب أكثر من اللازم ، حتى لا تحرق / تتلف جلدك من التعرض المفرط للحرارة). ضعي منشفة خفيفة فوق رأسك.
  • استرخي وأغمضي عينيكِ واستنشقي الروائح مع ترك البخار يغمر بشرتك.


الألوفيرا

تساعد الألوفيرا على تجديد خلايا البشرة، وترطيبها، بالإضافة إلى أنها تقلل من الالتهابات، وعلامات التقدم بالسن، فهي مليئة بالفيتامينات، والمعادن، وغيرها من المركبات المفيدة للبشرة.


كيفية استخدام الألوفيرا:


1) ماسك الخيار والألوفيرا

ربما يكون أحد أقنعة الوجه الأكثر برودة ، استخدمي قناع الصبار والخيار للوجه عندما تكون بشرتكِ متهيّجة ، أو تحتاج فقط إلى بعض الترطيب.[٥]


  • ابشري نصف خيارة وامزجيها مع جل الصبار حتى تحصلي على عجينة.
  • ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
  • اغسلي وجهك بماء فاتر للحصول على بشرة رطبة وملطفة ومغذية.


2) ماسك زيت شجرة الشاي والألوفيرا

فعّال ويعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا، لعمل هذا القناع:[٥]


  • أضيفي بضع ملاعق كبيرة من هلام الصبار إلى زيت شجرة الشاي وامزجيهما تمامًا.
  • واحفظي الخليط في وعاء نظيف لاستخدامه كل يوم.


3) ماسك الشوفان والألوفيرا

يعد هذا الماسك من الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة وإعطائها ملمس أكثر نعومة إضافةً إلى إزالة الزيوت الزائدة في البشرة.[٥]


  • اخلطي مسحوق الشوفان وجل الصبار معًا في الخلاط.
  • يمكنكِ إضافة الخيار أو ماء الورد للحصول على لمسة إضافية من الترطيب ودلكيه على وجهك.
  • اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك وقشّريه في ذات الوقت بقطعة قماش مبللة.


نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

فيما يأتي مجموعة من النصائح للعناية اليومية بالبشرة الدهنيّة:[٦]

  • اغسلي وجهك مرتين يوميًا بالماء الفاتر، وباستخدام المنتجات ذات الأساس المائي.
  • تجنبي استخدام الصابون الذي يحتوي على عطور، أو مواد كيميائية قوية.
  • قومي ببعض التغيرات على نظامك الغذائي؛ مثل تجنب الأطعمة الدهنية، وتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة.
  • تجنبي استخدام المناشف الخشنة؛ لتقليل احتمالية تهيج الجلد، مما يؤدي إلى زيادة كمية الزيت في البشرة، وبدلًا من ذلك يمكنك استخدام أوراق التنشيف، التي بدورها تساعد على امتصاص الزيت الزائد من الجلد.
  • يمكنك استخدام الضمادات القماشية، لتنظيف المسامات، وإزالة الزيت من الجلد؛ إذ تحتوي هذه الضمادات على مكونات تنظيف؛ مثل حمض الساليسيليك، أو حمض الجليكوليك.
  • اشربي الماء بكميات كبيرة؛ للمحافظة على رطوبة الجسم.
  • تجنبي لمس وجهك طوال اليوم.
  • ضعي المرطب يوميًا.
  • تجنبي النوم بالمكياج.

المراجع

  1. ↑ Allie White (28/9/2020), "8 Home-Grown Plants & Herbs For Naturally Glowing Skin", mindbodygreen, Retrieved 14/2/2022. Edited.
  2. ↑ "20 Herbs for oily skin", Shineholistic, Retrieved 14/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت "Part I: How To Use Everyday Herbs For Your Skin Type", goodlivingisglam, Retrieved 21/6/2022. Edited.
  4. ↑ "DIY Herbal Facial Steam", jessoshii, 19/2/2017, Retrieved 21/6/2022. Edited.
  5. ^ أ ب ت Nishtha Bhalla (23/2/2022), "IS ALOE VERA GOOD FOR OILY SKIN? WE INVESTIGATE", bebeautiful, Retrieved 21/6/2022. Edited.
  6. ↑ Adam Rowden (17/3/2021), "Oily skin: Natural remedies to make at home", Medicalnewstoday , Retrieved 14/2/2022. Edited.