تُعرف البشرة الجافة بأنها البشرة التي لا تحتوي على الماء أو الزيوت الطبيعية التي يحتاجها لإبقائها رطبة ونضرة،[١] ولاستعادة رطوبة بشرتك الجافة، عليك استخدام الزيوت النباتية التي تمتلك تأثيرًا مضادًا للالتهاب ومضاد للأكسدة، مما يساعد على تحسين صحة وترطيب بشرتك،[٢] وذلك لاحتوائها على مكونات تساعد في منح بشرتك توهجًا وتجعلها رطبة،[٣] تعرفي عليها عبر قراءة المقال.
زيت الزيتون
يُصنع زيت الزيتون عن طريق عصر الزيتون، وهو موجود كعنصر أساسي في كل مطبخ وله فوائد صحية، ويُعدّ من الزيوت الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة مما يُساعد على تحسين البشرة الجافة وترطيبها، ويمكنك استخدام زيت الزيتون بمفرده على الجلد أو كجزء من منتجات العناية بالبشرة، ويُفضل اختيار زيت الزيتون البكر عالي الجودة دون أي إضافات كيميائية، ووضعه بكمية قليلة كمرطب على بشرتك ومسح أي زيت زائد بمنشفة نظيفة.[٤]
وعلى الرغم من الفوائد الصحية لزيت الزيتون، فبعض الأشخاص الذين يملكون بشرة حساسة لا يمكنهم استخدامه، إذ يؤدي الزيت الزائد إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب، كما أن استخدام زيت الزيتون موضعيًا يمكن أن يؤدي إلى إتلاف حاجز الجلد لذلك يجب أن تستخدميه بحذر إذا كانت بشرتك حساسة.[٤]
زيت اللوز الحلو
يتم استخراج زيت اللوز من اللوز الناضج عن طريق عملية استخلاص تحتاج إلى القليل من الحرارة، ويحتوي زيت اللوز على حمض الأوليك الذي يسهل امتصاصه،[٢] كما يحتوي على فيتامين أ الذي يُحفز إنتاج خلايا الجلد وبالتالي يعالج البشرة الجافة ويرطبها، ويمكنك استخدام زيت اللوز الحلو كمرطب بوضع كمية قليلة منه على بشرتك بأطراف أصابعك وتركه حتى تمتصه البشرة.[٥]
وفي الحقيقة، يعد زيت اللوز آمنًا للبشرة لكن توجد بعد احتياطات السلامة التي يجب مراعاتها وتشمل ما يأتي:[٥]
- عدم استخدم زيت اللوز لمن يعاني من الحساسية من المكسرات.
- اختبار بقعة صغيرة من البشرة قبل وضعه.
زيت بذور عباد الشمس
يحتوي زيت بذور عباد الشمس على فيتامين هـ وحمض اللينوليك اللذين يساعدان على الحفاظ على البشرة ويدعمان قدرتها في الاحتفاظ بالرطوبة،[٦] كما أن البشرة تمتص زيت بذور عباد الشمس بسهولة مما يؤدي إلى ترطيب البشرة ويجعله اختياراً ممتازاً كمرطب طبيعي، ويمكنك استخدام زيت بذور عباد الشمس على الوجه والجسم للترطيب من خلال وضع كمية قليلة من الزيت في راحة يديك، ومن ثم تديلك الزيت بلطف على بشرتك حتى يتم امتصاصه.[٧]
يُعدّ زيت بذور عباد الشمس آمنًا لمعظم أنوع البشرة وغير مهيج، ولكن توجد بعض الاحتياطات المهمة عند استخدامه:[٧]
- جربي الزيت على بشرتك في حال وجود حساسية من البذور.
- تجنبي ملامسة الزيت لعينيك؛ لأنه يتسبب في عدم وضوح الرؤية.
- غير مفيد للأشخاص المصابين بحساسية ضد عشبة الرجيد.
زيت جوز الهند
يُعدّ زيت جوز الهند مرطباً فعالاً للبشرة الجافة ويساعد على تحسين وظيفة الاحتفاظ بالرطوبة؛[٢] وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية والبوليفينول ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة وتحسن مظهرها.[٨]
وفي حال استخدامك زيت جوز الهند لأول مرة، يجب أن تختبريه على منطقة صغيرة من بشرتك، خاصة إذا كنتِ من الأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو الدهنية، ويمكنك استخدام جوز الهند لترطيب البشرة من خلال وضع كمية قليلة عليها وتدليكها حتى يتم الامتصاص.[٨]
زيت الأرغان
يستخرج زيت الأرغان من حبات نبات الأرغان، ويحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، هو مرطب فعال للبشرة الجافة بسبب قدرته على تحسين قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة، ويمكنك استخدامه من خلال وضعه على البشرة لمدة محددة.[٩]
زيت الأفوكادو
يمتاز زيت الأفوكادو بأنه مصدر أساسي لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية والمعادن والفيتامينات، مما يجعله زيتًا فعالاً لترطيب البشرة الجافة وحمايتها، ويتم استخدام زيت الأفوكادو مباشرة على البشرة أو من خلال مزجه مع منتج تجميلي قبل استخدامه على البشرة.[١٠]
ملخص المقال
يتم استخدام العديد من الزيوت الطبيعية المفيدة لترطيب البشرة الجافة لقدرتها على حمايتها وتغذيتها؛ وذلك بسبب احتوائها على العديد من العناصر المفيدة، ويُعد زيت الزيتون وزيت جوز الهند من أشهرها، وعلى الرغم من أهمية تلك الزيوت للبشرة إلّا أنها قد لا تناسب بعض أنواع البشرة، ويجب إجراء اختبار للزيت على بقعة صغيرة من البشرة قبل استخدامه تجنبًا لأي آثار سلبية.
المراجع
- ↑ Written by Amanda Barrell (29/1/2021), "What to know about dry skin", medicalnewstoday, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت By Angelica Bottaro (30/6/2021), "Best Oils for Dry Skin", verywellhealth, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ↑ Written by Kristin Buettner (12/8/2019), "The 5 Best Oils for Your Skin", healthline, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ^ أ ب By Carrie Madormo, RN, MPH (27/4/2021), "Olive Oil Benefits for Your Skin", verywellhealth, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Grace Gallagher (30/9/2019), "Are There Benefits to Using Almond Oil on Your Face?", healthline, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ↑ Written by Corey Whelan (7/8/2019), "What’s Good About Sunflower Oil for Skin?", healthline, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Jamie Ludwig (6/7/2020), "Beyond Coconut: 7 Other Natural Oils for Smooth and Radiant Skin", everydayhealth, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Written by Danielle Dresden (15/4/2020), "Is coconut oil good for your skin? Types and uses", medicalnewstoday, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ↑ By Angelica Bottaro (30/6/2021), "Best Oils for Dry Skin", verywellhealth, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ↑ Written by Annamarya Scaccia (26/1/2017), "What Are the Benefits of Using Avocado Oil on My Skin?", healthline, Retrieved 9/2/2022. Edited.
