الوصفة 1: البطاطا وماء الورد والعسل

تحتوي البطاطا على الليكتين والنياسيناميد التي تُقلل تأثير الميلانوسومات؛ وهي الهرمونات المسؤولة عن تصبغات الجلد، وهذا الأمر يُفسر استخدام البطاطا في تفتيح الجلد، كما أن البطاطا تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، بجانب تفتيح الجلد فهي تعمل على تأخير شيخوخة البشرة وتقليل ظهور بقع التصبغات، إضافةً إلى احتوائها على فيتامين سي الذي يُعزز بناء الكولاجين في البشرة، وفيما يأتي طريقة استخدام هذه الوصفة الفعّالة في تفتيح لون البشرة:[١]


المكونات

  • ثمرة بطاطا متوسطة الحجم.
  • بضع قطرات من ماء الورد.
  • ملعقة كبيرة من العسل.


الطريقة

  1. قشري ثمرة البطاطا ثم قطعيها إلى شرائح رفيعة.
  2. أضيفي قطرات ماء الورد إلى شرائح البطاطا وقلبيها معًا.
  3. ضعي البطاطا في الخلاط، ثم أضيفي لها العسل.
  4. اخلطي المكونات معًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
  5. افردي معجون البطاطا على بشرتكِ ودعيه لمدة 15 دقيقة.
  6. اغسلي بشرتكِ وجففيها كالمعتاد.
  7. كرري هذه الوصفة من 2-3 مرات أسبوعيًا.


الوصفة 2: البطاطا وعصير الليمون والعسل

تعمل هذه الوصفة على تقليل فرط التصبغ وتفتيح لون البشرة، كما تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وتعمل على تفتيح البشرة ومنحها النضارة والتوهج، وفيما يأتي طريقة تحضير هذه الوصفة:[١]


المكونات

  • ملعقة كبيرة ونصف من العسل.
  • ملعقة كبيرة ونصف من عصير البطاطا.
  • عصير نصف ليمونة.


الطريقة

  1. استخرجي عصير البطاطا من برش ثمرة بطاطا ثم اعصريها.
  2. امزجي عصير البطاطا مع العسل وعصير الليمون.
  3. امزجي المكونات معًا لتحصلي على قوام يُشبه الهلام.
  4. افردي الخليط على بشرتكِ مع تدليكها بحركات دائرية لطيفة لمدة 10 دقائق.
  5. لا تنسي تدليك شفتيكِ بالخليط كذلك.
  6. دعي المزيج على بشرتكِ لمدة 5 دقائق.
  7. اغسلي بشرتكِ بالماء العادي.
  8. كرري الوصفة من 2-3 مرات أسبوعيًا.


الوصفة 3: البطاطا وخشب الصندل

تعمل هذه الوصفة على التخلص من حبوب الشباب وتقليل البقع الداكنة والهالات السوداء في الجلد، وفيما يأتي طريقة تحضير هذه الوصفة:[١]


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق خشب الصندل.
  • كمية من عصير البطاطا تكفي لصنع عجينة.


الطريقة

  1. ضعي مسحوق خشب الصندل في وعاء مناسب.
  2. اسكبي عصير البطاطا ببطء مع التقليب جيدًا.
  3. استمري في التقليب لتحصلي على عجينة سلسة يُمكن فردها على البشرة.
  4. افردي الماسك على بشرتكِ كاملة.
  5. دعي الماسك على بشرتكِ لمدة 8-10 دقائق.
  6. اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ.
  7. كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.


الوصفة 4: البطاطا والحليب

تعد هذه الوصفة من وصفات توحيد لون البشرة وتفتيحها بجانب منحها الرطوبة والنعومة، وفيما يأتي طريقة تحضير هذه الوصفة:[٢]


المكونات

  • ثمرة بطاطا متوسطة الحجم.
  • ملعقتان صغيرتان من الحليب البودرة.
  • بضع قطرات من الجليسرين.


الطريقة

  1. ابرشي ثمرة البطاطا واعصريها.
  2. امزجي عصير البطاطا مع الحليب ليتجانسان معًا.
  3. أضيفي قطرات الجليسرين وامزجي المكونات جيدًا.
  4. افردي الخليط على بشرتكِ مع التدليك بلطف.
  5. اغسلي بشرتكِ بعد بضع دقائق، وكرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.


الوصفة 5: البطاطا والعدس

يعمل هذا الماسك على تفتيح لون البشرة وتنظيفها، بجانب التخلص من البقع الداكنة غير المرغوب بها، كما يمنح البشرة النعومة والإشراقة الطبيعية، وفيما يأتي طريقة تحضير هذا الماسك:[٢]


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من العدس الأصفر.
  • ملعقة صغيرة من عصير البطاطا.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • كمية مناسبة من الماء تكفي لنقع العدس.


الطريقة

  1. اغمري العدس في الماء ثم دعيه ينتقع لمدة لليلة كاملة.
  2. امزجي العدس مع الماء في الخلاط لتحصلي على عجينة ناعمة.
  3. أضيفي بقية المكونات إلى الخليط وامزجيها معًا لتتجانس.
  4. افردي الخليط على بشرتكِ ودلكيها برفق.
  5. دعي الماسك على بشرتكِ لمدة 20 دقيقة.
  6. اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ.
  7. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.


الوصفة 6: البطاطا وزيت الزيتون

فيما يأتي طريقة تحضير وصفة البطاطا وزيت الزيتون للتخلص من شوائب الجلد وندوب البشرة:[٢]


المكونات

  • ثمرة بطاطا متوسطة الحجم.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.


الطريقة

  1. ابرشي ثمرة البطاطا واستخرجي منها العصير.
  2. امزجي عصير البطاطا مع زيت الزيتون.
  3. ضعي الخليط على بشرتكِ من خلال تدلكيها بالماسك لمدة 2-3 دقائق.
  4. دعي الخليط على بشرتكِ لمدة 20 دقيقة.
  5. اغسلي بشرتكِ كالمعتاد.
  6. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.


الوصفة 7: البطاطا ودقيق الأرز

تعمل هذه الوصفة على إزالة البقع الداكنة من الجلد، كما تعمل على تقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يجعل بشرتكِ أكثر توهجًا ونعومة، وننوه في هذه الوصفة إلى تجنب استخدام الليمون إن كانت بشرتكِ حساسة تجنبًا لتهيج الجلد، وفيما يأتي طريقة تحضير هذه الوصفة:[٣]


المكونات

  • ملعقة صغيرة من عصير البطاطا الطازج.
  • ملعقة صغيرة من دقيق الأرز.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون، يُمكنكِ الاستغناء عنها.
  • ملعقة صغيرة من العسل.


الطريقة

  1. امزجي المكونات معًا حتى تتجانس وتحصلي على عجينة سلسة.
  2. افردي الخليط على بشرتكِ ورقبتكِ.
  3. دعي الماسك على بشرتكِ حتى يجف.
  4. بللي يديكِ بالقليل من الماء ثم دلكي الماسك الجاف برفق.
  5. اغسلي بشرتكِ من الماسك جيدًا.
  6. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.


الوصفة 8: البطاطا والكركم

تعمل هذه الوصفة على تفتيح الجلد ومنحه الإشراقة والنضارة، وفيما يأتي طريقة تحضيرها:[٣]


المكونات

  • نصف ثمرة بطاطا مبروشة.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم المخصص للبشرة.


الطريقة

  1. امزجي الكركم والبطاطا المبروشة معًا جيدًا.
  2. افردي المعجون على بشرتكِ ورقبتكِ.
  3. دعي الماسك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
  4. كرري هذه الوصفة من 2-3 مرات أسبوعيًا.


الوصفة 9: البطاطا والبيض

تعمل هذه الوصفة على شد الجلد ومنحه النضارة والإشراقة، وفيما يأتي طريقة تحضيرها:[٣]


المكونات

  • عصير نصف ثمرة بطاطا.
  • بياض بيضة واحدة.


الطريقة

  1. امزجي المكونات معًا حتى تتجانس.
  2. افردي الخليط على بشرتكِ ورقبتكِ.
  3. دعي الماسك على بشرتكِ حتى يجف ثم اغسليه جيدًا.
  4. كرري هذه الوصفة من 2-3 مرات أسبوعيًا.


المراجع

  1. ^ أ ب ت Curious Millennial (7/4/2021), "Potato For Face: 8 Different Ways To Use It For All Skin Types", thecuriousmillennial, Retrieved 18/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت Kadambari Srivastava (23/12/2020), "HOW GOOD IS POTATO JUICE FOR FACE", bebeautiful, Retrieved 18/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت Ramona Sinha (9/2/2022), "15 Best Potato Face Packs For Glowing, Fair, And Smooth Skin", stylecraze, Retrieved 18/2/2022. Edited.